Fika

သင့်အလုပ်နေရာ၊ UNI သို့မဟုတ် ကောလိပ်များမှ FIKA သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ

သင့်အလုပ်နေရာ သို့မဟုတ် လေ့လာမှုတွင် စာရင်းသွင်းပြီး ပါဝင်ရန် ဖိတ်ကြားပါက Fika ကို အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

သင်၏နေ့စဥ်စိန်ခေါ်မှုများအတွက် လေ့ကျင့်ပါ။

မင်းက ဆိုဖာပေါ်ကနေ ခုန်ချပြီး လေ့ကျင့်မှုမပါဘဲ မာရသွန်ပြေးတာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒီတော့ လေ့ကျင့်မှုမပါဘဲ ဘဝရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ဘာကြောင့် အရင်ရင်ဆိုင်ရတာလဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးက သင့်နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုတွေကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ကျော်လွှားနိုင်ပြီး တစ်နေ့ကို 5 မိနစ်လောက်နဲ့ ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ အလုပ်မှသက်သေပြခြင်း။

Fika စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများ၊ ဘဝကျေနပ်မှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတိုးပွားစေခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း သက်သေပြထားပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် သက်သေပြထားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနည်းပညာကို အဓိကထားလုပ်ဆောင်ပြီး သင့်အား လေ့လာရန်၊ ထင်ဟပ်စေကာ အပြုသဘောဆောင်သောလုပ်ဆောင်မှုများလုပ်ဆောင်ရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် အသံ၊ ဗီဒီယိုနှင့် ဂျာနယ်ကို အသုံးပြုပါသည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် 5 မိနစ်မျှသာ ကြာသောကြောင့်၊ မည်သည့်နည်းပညာများ သင့်အတွက် အဆင်ပြေကြောင်း အမြန်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

စွမ်းဆောင်ရည် စိတ်ပညာဖြင့် စွမ်းဆောင်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်းများကို စွမ်းဆောင်ရည်စိတ်ပညာ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကတိကဝတ်ကုထုံး၊ သိမှုအပြုအမူကုထုံး၊ အားကစားစိတ်ပညာနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့ကို အသုံးပြုကာ ထိပ်တန်းပညာရှင်များနှင့် ကျွမ်းကျင်စိတ်ပညာရှင်တို့က ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို အတတ်နိုင်ဆုံး လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည် - သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပေါင်းစည်းရန် လွယ်ကူပါသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု ၇ မျိုးကို လေ့ကျင့်ပါ။

Fika လေ့ကျင့်ခန်းများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ယုံကြည်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ ချိတ်ဆက်မှု၊ အပြုသဘောဆောင်မှုနှင့် အဓိပ္ပါယ်များဖြစ်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု စွမ်းရည်ခုနစ်ရပ်ကို လေ့ကျင့်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုပရိုဖိုင်သည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနယ်ပယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သတင်းထဲတွင် ရှိနေပါသည်။

Fika သည် ပင်မစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုရရှိရန် မစ်ရှင်တစ်ခုလုပ်ဆောင်နေပြီး The Metro၊ The Guardian၊ The Sunday Times၊ Love Sport Radio၊ Sky News၊ Huffington Post နှင့် BBC Radio London တို့တွင် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားသည်။

မေးခွန်းများရှိပါသလား?

hello@fika.community သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုပါ- https://www.fika.community/privacy/

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုမှုစည်းကမ်းချက်များကို ဤနေရာတွင်ဖတ်ရှုပါ- https://www.fika.community/terms/